노화1 회전근개 부상을 현명하게 관리하는 7가지 방법 회전근개 부상은 45세 이상의 성인에게 흔히 발생하며, 적절한 관리와 치료를 통해 증상을 완화하고 어깨 기능을 회복할 수 있습니다. 이 글에서는 회전근개 부상의 원인, 증상, 진단 방법, 그리고 비수술적 및 수술적 치료 옵션에 대해 자세히 알아보겠습니다. 회전근개 부상의 이해회전근개는 어깨 관절을 안정시키고 움직임을 돕는 네 개의 힘줄과 근육으로 구성되어 있습니다. 나이가 들면서 이러한 힘줄은 퇴행성 변화를 겪게 되며, 이는 부상의 주요 원인이 됩니다. 또한, 반복적인 어깨 사용이나 갑작스러운 외상도 부상을 유발할 수 있습니다.">주요 원인퇴행성 변화: 나이가 들면서 힘줄의 탄력이 감소하고 약해져 부상의 위험이 높아집니다.반복적 움직임: 야외 활동이나 가사 노동 등 반복적인 어깨 사용이 힘줄에 스트레스.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
