테니스 엘보: 팔꿈치 통증을 멈추고 편안한 삶을 되찾는 방법
팔꿈치 바깥쪽에 지속적인 통증이 있다면, 테니스 엘보(Tennis Elbow) 일 가능성이 높습니다. 이는 테니스를 치지 않아도 생길 수 있으며, 특히 반복적인 손, 손목, 팔 움직임을 많이 하는 사람들에게 발생합니다. 만약 한 달 이상 통증이 지속된다면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 대부분의 테니스 엘보 환자는 수술이 필요하지 않지만, 만약 치료가 어렵다면 빠른 회복이 가능한 최소 침습적 시술이 좋은 대안이 될 수 있습니다. 테니스 엘보는 누구에게 발생할까?의학적으로 '외측상과염(外側上顆炎, Lateral Epicondylitis)'이라 불리는 테니스 엘보는 다양한 직업군에서 흔하게 발생합니다. 대표적인 직업군으로는 건설 노동자, 요리사, 슈퍼마켓 계산원, 사무직 근로자 등이 있으며, 주로 4..
2025. 2. 27.
