체중관리1 스포츠 관련 허리 통증? 이럴 땐 병원에 꼭 가야 해요 운동을 즐기다 보면 크고 작은 부상을 피하기 어렵습니다. 그중에서도 허리 통증은 가장 흔하게 발생하는 부상 중 하나인데요. 열정적인 운동선수든, 주말에만 운동하는 사람이든 예외는 아닙니다.대부분의 급성 허리 부상은 시간이 지나면 저절로 나아지지만, 때로는 의사의 진료가 필요한 심각한 상황도 있습니다. 이 글에서는 스포츠로 인한 허리 부상의 종류, 치료법, 병원을 찾아야 할 때, 예방 방법까지 모두 알려드릴게요. 허리 통증의 대표적인 스포츠 부상들목 부상 (경추 부상)특정 스포츠에서는 목 부상이 흔하게 발생합니다. 예를 들어, 미식축구에서는 '스팅어(Stinger)'라는 부상이 자주 발생하는데, 이는 목의 신경이 눌리거나 늘어나면서 한쪽 어깨에 저림이나 마비 증상이 나타나는 부상입니다.이 증상은 보통 빠.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음
